當(dāng)孩子被同學(xué)孤立該怎么辦？哈佛心理學(xué)大咖給14歲女孩的建議值得思考

國(guó)外有一檔很火的的訪談?lì)惞?jié)目叫《kids meet》，是一群小孩子作為主持人，跟節(jié)目組邀請(qǐng)來(lái)各行各業(yè)的嘉賓對(duì)談。

節(jié)目邀請(qǐng)了警察、魔術(shù)師、芭蕾舞者、腹語(yǔ)術(shù)演員、整形醫(yī)生、黑客、機(jī)器人專家、黑帶高手、催眠師……各行各業(yè)的從業(yè)者，在親密對(duì)談中，帶孩子們近距離感受各種職業(yè)魅力。

為什么要讓孩子對(duì)談各行業(yè)的大咖？

因?yàn)椋c來(lái)自不同文化背景的人一起對(duì)談，可以讓孩子建立包容開(kāi)放的心態(tài)，理解并解決全球性問(wèn)題，激活孩子改變世界的潛能。

近期，少年商學(xué)院也在籌備一檔類似的節(jié)目，我們最近也發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不僅是孩子，其實(shí)父母對(duì)孩子的成長(zhǎng)困惑、情緒難題、換位思考等等問(wèn)題也是非常頭疼，所以我們也帶著這些問(wèn)題，邀請(qǐng)了三個(gè)孩子去跟畢業(yè)于哈佛大學(xué)心理學(xué)系的劉軒進(jìn)行對(duì)談。

孩子們第一次跟心理學(xué)家接觸是一個(gè)蠻新奇的體驗(yàn)，帶著上述問(wèn)題，孩子在放下了心底里的那塊石頭的同時(shí)，我們也從中挖掘了孩子平時(shí)未能表達(dá)出來(lái)的感想和故事，其中的一些技巧也非常具有借鑒意義。

今天，我們就分享給大家其中一個(gè)孩子——李苗同學(xué)，她一直以來(lái)都受到社交問(wèn)題的困擾，所以她也就這個(gè)問(wèn)題開(kāi)啟了與劉軒的對(duì)話，希望能對(duì)大家有所幫助。

李苗同學(xué)：我是一個(gè)青春期的女孩子，然后呆的是女校，勾心斗角避免不了。我在班里成績(jī)常駐前三，很希望可以交到一個(gè)和自己比較知心的朋友，但是經(jīng)常被針對(duì)。

劉軒：可不可以問(wèn)一下，她們是怎么針對(duì)你的？

李苗同學(xué)：我有先天性的鼻炎，每到春季和秋季花開(kāi)的時(shí)候，就會(huì)咳嗽得很厲害。然后因?yàn)檫@件事，會(huì)被班里一些性格比較浮躁的同學(xué)針對(duì)。

劉軒：那她們會(huì)說(shuō)些什么？

李苗同學(xué)：會(huì)罵一些很難聽(tīng)的話，說(shuō)一天到晚咳嗽，那你還來(lái)上學(xué)干什么。

劉軒：那聽(tīng)到的時(shí)候你會(huì)有什么感覺(jué)？

李苗同學(xué)：我一開(kāi)始覺(jué)得沒(méi)有什么，但是這種言論漸漸多了起來(lái)，然后我又是一個(gè)很愛(ài)交友的人，很怕因?yàn)檫@個(gè)鼻炎，同學(xué)們都不來(lái)找我玩了。

劉軒：我想問(wèn)你是否有跟老師討論過(guò)這個(gè)問(wèn)題？

李苗同學(xué)：后來(lái)這件事發(fā)展的比較嚴(yán)重，然后就去找了老師。老師是選擇讓我在班會(huì)上，和全班同學(xué)解釋，但是反而讓更多人討厭我了。

劉軒：就是老師讓你當(dāng)著大家的面，來(lái)解釋說(shuō)你是有這個(gè)鼻炎，不是故意想要咳嗽。

李苗同學(xué)：是的。

劉軒：這讓我想到我以前。我是我奶奶帶大的，因?yàn)橐郧岸紩?huì)燒煤炭，煤炭就熏得老人家有很嚴(yán)重的氣喘，支氣管發(fā)炎。所以她也是，只要從冷的地方到熱的地方，溫度稍微有一點(diǎn)點(diǎn)差異，她就會(huì)開(kāi)始咳，一直咳個(gè)不停。

我記得我很小的時(shí)候，跟著我奶奶，只要去到哪里，她開(kāi)始咳嗽的時(shí)候，我們住在美國(guó)嘛，那些外國(guó)人都會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)看，那時(shí)候我都會(huì)覺(jué)得特別不好意思，我有幾次還露出了對(duì)我奶奶很不耐煩的樣子。

我一直記著這件事，我就想說(shuō)其實(shí)，如果我那個(gè)時(shí)候比較能夠體諒她，如果比較能夠發(fā)揮同理心的話，其實(shí)我也不會(huì)這樣子。

劉軒：那你覺(jué)得是什么樣的教育、或者什么樣的心態(tài)，什么樣的過(guò)程幫助你有同理心？

李苗同學(xué)：在其他人做出讓自己討厭事情的時(shí)候，會(huì)去想他為什么會(huì)這么做，有什么原因？并且表示理解，如果說(shuō)我自己心里實(shí)在有點(diǎn)忍不過(guò)去了，會(huì)用比較委婉的語(yǔ)言去和他交流。

劉軒：好，我們現(xiàn)在要幫助你可以來(lái)改善的狀況，就是可能一些同學(xué)們會(huì)有這樣針對(duì)性的言語(yǔ)。我覺(jué)得從眾這件事，我們先把它撇開(kāi)，因?yàn)槟阋矝](méi)有花很多時(shí)間在跟著她們。但是你很想要交朋友，你覺(jué)得怎么樣可以交到一個(gè)好朋友？或者你可以和同樣是成績(jī)優(yōu)秀的人做朋友嗎？

李苗同學(xué)：我不是沒(méi)有嘗試過(guò)。但我們是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，所以我們班和我同一梯隊(duì)的人，都比較拒人千里之外。就害怕和我交朋友以后，我知道她們的學(xué)習(xí)方法，然后就超過(guò)她們。

劉軒：好像你學(xué)會(huì)了她們的秘密技巧是嗎？天吶，這又不是哈利·波特。你會(huì)擔(dān)心人家會(huì)學(xué)走你的什么嗎？

李苗同學(xué)：我不擔(dān)心，我和我媽媽都是很大方地分享自己的學(xué)習(xí)方法。

劉軒：那你已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)在人格上領(lǐng)先她們很多了。那這樣子看來(lái)你也不需要花太多心思，如果她們的心思還沒(méi)成熟到那兒的話，我覺(jué)得你也不用去費(fèi)那個(gè)勁去跟她們（玩）。你倒是需要去找?guī)讉€(gè)交心的朋友，這倒是真的。你說(shuō)你的興趣是讀歷史，那你有沒(méi)有任何同學(xué)在班上你覺(jué)得是跟你有比較類似個(gè)性，或者是，在一些其他興趣上面，你有辦法可以和她們一起交朋友嗎？

李苗同學(xué)：我現(xiàn)在是有兩到三個(gè)，不是很貼心，但至少上下學(xué)可以一起走的朋友了。

劉軒：如果你想要跟人交朋友的話，你可能需要跟她們有一些共同的興趣、話題。如果你有一天聽(tīng)到她們特別喜歡某個(gè)歌手，你可以找一兩個(gè)她們相關(guān)的報(bào)道，或者是印出來(lái)一張照片。

然后可以跟人說(shuō)，其實(shí)我有看到你的喜好，我也有看到一些東西，也許你會(huì)對(duì)這個(gè)感興趣，我覺(jué)得這個(gè)她們應(yīng)該會(huì)蠻開(kāi)心的吧？

李苗同學(xué)：好的。

劉軒：主要是你要讓這幾個(gè)可以平常一起走路的朋友，都可以成為能夠交心的朋友。那你覺(jué)得有什么其他的方法，或者你覺(jué)得她們有什么其他個(gè)性特點(diǎn)啊等等，讓你有辦法舒服地跟她們互動(dòng)，可以跟她們加深友情？

你今天如果跟全班說(shuō)“同學(xué)們你們要理解我，我是這樣子”，可能有幾個(gè)比較講理的會(huì)同情你，但是那些比較不講理的，她們跟你沒(méi)有友情，所以這個(gè)時(shí)候，你就需要有幾個(gè)朋友幫你說(shuō)話。

李苗同學(xué)：有一個(gè)同學(xué)和我一起做數(shù)學(xué)題的時(shí)候，就和我說(shuō)，其實(shí)那個(gè)經(jīng)常針對(duì)我的同學(xué)并不是那么討厭我，只不過(guò)是那一段時(shí)間心情不好而已。

劉軒：你需要這樣的朋友。哪怕是一個(gè)幫你傳話，告訴你真相的朋友，都會(huì)讓你覺(jué)得更好過(guò)。我相信，之后如果你可以做一兩件讓她感激的事，相信你們最終也會(huì)成為好朋友。

在和李苗同學(xué)的這段訪談對(duì)話中，劉軒老師用到了友誼中的三個(gè)元素和六個(gè)建議，幫助困擾的李苗同學(xué)，解決關(guān)于交朋友的難題，這其實(shí)也是心理學(xué)知識(shí)：

以上的三個(gè)元素和六個(gè)建議，無(wú)論什么年齡都受用，也是劉軒老師自己的交友秘籍。

通過(guò)上面的對(duì)話，孩子和我們大人其實(shí)都收獲頗多，邀請(qǐng)小孩子和各行各樣的大咖對(duì)話，其實(shí)是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，讓孩子在對(duì)談中看到不一樣的世界，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

同時(shí)，作為大人的我們也能知道孩子內(nèi)心的世界到底是怎么樣的，學(xué)會(huì)經(jīng)常站在孩子的角度來(lái)思考，才能解決那些沒(méi)有常規(guī)答案的新問(wèn)題。

少年商學(xué)院也借此機(jī)會(huì)，與懂孩子更懂心理學(xué)的劉軒，聯(lián)合推出《劉軒給孩子的心理學(xué)課》（點(diǎn)此可查看詳情），這次劉軒首次公開(kāi)自己的育兒秘訣，通過(guò)心理學(xué)來(lái)幫助每一個(gè)孩子更早了解自己的內(nèi)心與情緒，尋找屬于他們自己的人生與未來(lái)。

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