她幫無數(shù)臺灣藝人與企業(yè)家雕刻聲音，她眼中提升孩子談吐的三個建議

文 | 魏世芬

臺灣金馬獎藝人聲音教練

20年教學經(jīng)驗的名校畢業(yè)生

有一個從小想當音樂家的女孩，長大后成為了一位“超級教練”——幫助數(shù)百位企業(yè)家、演藝明星、青少年找到了自己的聲音魅力和獨特個性，她因此被稱為臺灣著名的“聲音雕塑家”。

她就是魏世芬。她的學生無論老少，都親切稱她為“小芬老師”。（底部附小芬老師給孩子們的音頻福利，拉至文末即可查看。）

小芬老師的人生詞典里，出現(xiàn)最高頻的兩句話是：要有個性，找到獨一無二的自己。

從小學習壓力大，她想著未來的人生必須更開闊，于是立下志愿想做音樂家。在臺灣讀完大學，聲樂專業(yè)畢業(yè)后，她又不想只會唱歌，她想學哲學，想做歌劇指揮。

她最后獲全額獎學金赴美國威斯敏斯特合唱音樂學院（Westmister Choir college）進修。這是美國歷史最悠久的音樂學院之一，與普林斯頓大學毗鄰。在這里，她遇到了對她一生有重大影響的老師——法國藝術(shù)歌曲大師 Dalton Baldwin。

她跟著導師主修“聲音詮釋指導”（Vocal coach），這是一門非常專業(yè)也富有挑戰(zhàn)性的學問，一句話描述，那就是：幫助每一位歌手和演員找到他們對應(yīng)每一部戲中角色的最佳聲音演繹方法。

后來，她成為臺灣金馬獎、金曲獎、金鐘獎眾多藝人的聲音教練，徐懷鈺、陳妍希等知名藝人都是她的學生。她也是臺灣《超級偶像》《星光大道》等眾多參賽選手的幕后教練。

學生眼中最佳演講藝術(shù)指導

現(xiàn)在，她的另外一個角色是——演講藝術(shù)教練。有些人，一開口就贏得眾人的目光與信任，好聲音讓他自帶演說家光環(huán)。從小學到大學，溝通表達皆是必修課，也是個人發(fā)展與團隊合作所需的基礎(chǔ)能力。

她幫助很多學生找到了最適合自己的表達方式和演講風格。有的企業(yè)家習慣了發(fā)號施令，她通過引導其氣息和內(nèi)在情緒，找到最得體的講話方式；華人學生不少比較害羞、習慣性緊張，小芬老師非常富有同理心地引導孩子們打開心扉，重建自信，最后站在世界級的演講舞臺上亦能做到優(yōu)雅從容。

她現(xiàn)在還在臺灣大學任教。就像她在兩個女兒很小的時候，通過小游戲激發(fā)其表達欲和自信心一樣，在她的課堂上，她總能敏銳捕捉孩子的情緒和需求，適時從百寶箱中拿出有趣的游戲，讓孩子在互動中達到形體、聲音、表達等全方位的協(xié)調(diào)、啟發(fā)和成長。

“聲音是一張名片，彰顯一個人的修養(yǎng)、格局和氣場?！毙》依蠋熢凇督o孩子的演講藝術(shù)課》中說，她運用一整套科學的聲音練習方法，幫助孩子找到敢說、愛說、會說的演講技巧與自信，實現(xiàn)表達能力的快速飛躍。

聲音是孩子的第一張名片

近年來，學校越來越注重讓孩子做演講，要求他們做陳述，這讓越來越多家長意識到，聲音的訓練是一件很重要的事情。通過聲音藝術(shù)的訓練，可以提升孩子幾個方面的能力，分別是：人際交往、表達禮儀、人文修養(yǎng)、格局氣場。當然，這其實不僅僅是聲音訓練，更多的是禮儀和交往的訓練，能夠很好地培養(yǎng)孩子的個人領(lǐng)導力、領(lǐng)導藝術(shù)。

這是很專業(yè)的一個領(lǐng)域，不是刻板的教孩子講得大聲，講得漂亮，而是說你要講得動人，一定要符合你的個性。有的小孩他比較活潑，節(jié)奏就可以用快一點點的，有些小孩是比較害羞的，那就要教他聲音如何去穩(wěn)定，傳達出愿意分享的意愿。尊重每一個人，不管他內(nèi)向還是外向，活潑還是安靜，都有各自個別可愛的地方。

之所以這么說，這其實跟小芬老師小時候的經(jīng)歷有關(guān)，小時候的小芬老師是愛講話的小孩，很敏感，很容易討厭別人。

她認為：“如果我要想讓別人接受聘請我這個coach，不能讓別人覺得我是在挑別人的缺點，要讓別人感覺到我是來協(xié)助他們的。”

所以后來她花了很多時間來調(diào)整，學會去聆聽每一個人的需求，以及這個人這樣講話她可能不喜歡以及不喜歡的原因是什么。

例如有個學員可能很急躁，講話都沒有句點，讓小芬老師聽得難受。但通過了解之后，發(fā)現(xiàn)這個學員是個急性子，會害怕自己做不好。所以，多一份聆聽之后，會覺得世界比較寬廣，沒原先想的那么糟糕。

聆聽、觀察和感受別人，而不是急著表達自己的感受。

她發(fā)現(xiàn)她喜歡的每一個人都很有姿態(tài)，特別是孩子、老人和企業(yè)家，這三類人的感受體會最深。企業(yè)家對自己要求很高，他才能做到那么高的層次，他們說話非?？?，或者是命令式的，你要等他講話才能跟他再交流。

所以通常通過他們的講話，能反映出他的教養(yǎng)、在家中排老幾，他的成長經(jīng)歷，父母有沒有帶他去聽音樂或者美術(shù)展覽，還是他們家很喜歡運動，這些都會造成他講話的氣息和線條都會不一樣。甚至到聲音的面相學，需要體察入微。

關(guān)于如何訓練小芬老師也總結(jié)出了她的三個訓練性建議，幫助孩子更好地提升自己說話的自信：

建議與訓練一：

做好自我介紹其實是技術(shù)活

聲音是一個生命的記錄器，比如，你的聲音為什么沙啞、講話為什么會很快、為什么沒有語調(diào)，為什么沒有人聽……這些問題都很重要。所以，為了讓孩子們更理解自己的聲音，參與訓練的孩子都必須錄音，因為他必須要聽到他自己的聲音是怎樣的。可以先從自我簡介開始。這是孩子從小到大，從學校到社會，都要經(jīng)常面對的一道題目。

做自我介紹，可以有2個版本，一個是正式的。譬如說，我是誰，然后我喜歡什么，我平常的興趣是什么，就這樣簡單。有些人說話的口音很重，有些會很小聲，或者他的用氣不對等等，這些狀況，必須要很快判別，才知道他們大概出了什么問題。

再有一個，是在派對里面的自我介紹。在美國學校，當大家在很輕松的派對時，不適合用自己的名字是什么來介紹，那樣會被嘲笑，因為太呆板了，不夠幽默。

所以，孩子必須要知道自己的優(yōu)點和缺點，不必故意去避開，不必說，別人講到你哪個缺點，你就過分敏感了，覺得自己被攻擊，而是想辦法讓它變成是一個特點，可以以幽默地介紹自己，你把自己的缺點陳列出來的時候，大家反而會覺得你放得開。

所以呢，總結(jié)來說，好的自我介紹，要講究兩點。

第一是技術(shù)部分，姿勢、語調(diào)、表情與發(fā)聲方法，都會帶來很多的很幽默的振動，那我就會用比較科學的方法，讓你的聲音變大，語氣更肯定。聲音有胸腔、喉腔、口腔、鼻腔，但是要怎么用呢？其實就是根據(jù)不同的角色來的。

比如，你現(xiàn)在要扮演國王，用的是胸腔，因為你要讓大家信服。又或者說，你要讓大家覺得你是可信任、負責任的。再比如主播，主播的聲音是甜美的，比較滑和窄，就要用鼻腔。

第二部分：學會如何詮釋你的聲音。練完共鳴之后，就要開始調(diào)整語速和語調(diào)，比如在接受采訪的時候，就會去刻意地停一下，因為要接收采訪人的反應(yīng)，因為講話有傳送帶，如果只是一直講，都沒有感覺到別人接到了沒，而且他想不想聽。

有些孩子不停地發(fā)言，然后聽眾開始摸耳朵、摸頭發(fā)，其實就是不太想聽。所以，講話也是有“收視率”的，你的表情好不好看、你講的內(nèi)容是不是別人想聽的。

最后，我們會關(guān)注到更小的東西，比如講話的眼神，孩子盯著哪里，因為如果一直看著某個聽眾，人家會不舒服，作為演講者，自己也會不舒服。所以出來講話，眼神是要有一個間隔的，不要死死盯著一個地方，也不能左右左右地看。

還有一個，就是你做任何的報告，你要拿麥克風，你的角度、麥克風擺放位置，怎么走路上臺，也是一個蠻大的學問。有人膝蓋會鎖緊，還有大腿啟動，還是骨盆腔啟動，走路的重心不太對。

為什么有人一走進來，別人會覺得你是一道光，有的人一走進來，別人就不會注意到你呢？這看似跟聲音關(guān)系不大，其實也屬于聲音訓練的一部分。

建議與訓練二：

模擬采訪讓自己收放自如

自我介紹之后，可以進入到模擬采訪這個環(huán)節(jié)。在競爭的環(huán)境里，孩子的氣勢就要出來，不能一味讓他們低調(diào)。上門講了這么多聲音的位置和方法，其實就是說，孩子的氣場，是可以自己決定的。

比如在談判桌，假如你要三萬塊，但是你一進來就告訴金主說，“我只要三十”那最后就只能要到四十。所以聲音和孩子的氣質(zhì)要匹配，要攻，還是守，在不同的場景里，要先決定好，從頭到尾都要比較流暢。

有一些企業(yè)家，他們就吃過聲音上的虧。比如年會，每一年都要出來報告，然后他們會覺得自己眼神猥瑣，不好看。但是比較好的一點是，這些老板有經(jīng)驗，遇到過很多狀況，知道問題在哪里。

其實放到孩子的身上，也是一樣的。很多孩子都會在公共場合做演講，這是一個發(fā)現(xiàn)問題的好機會，他可能會想起：“我上一次上臺，好像一句話說不出來”，從這個角度出發(fā)，每個孩子都會發(fā)現(xiàn)自己的問題。

在訓練之前，孩子可以把自己演講的內(nèi)容錄下來，這樣我們就可以看到他看熒幕的神情。要去注意觀察他的眼睛，比如不能眨太快或是太慢，也不可以一直傻笑。

建議是模擬一個場景——假裝自己是在接受采訪，或者公開發(fā)言，一個很真實的反應(yīng)是，就像一些電視臺上面，旁邊的人會用手給你轉(zhuǎn)圈圈，提示你時間夠了，那孩子要學會怎么收放自如。

再比如，孩子即將要去面對媒體，該怎么做呢？舉個例子，假設(shè)孩子現(xiàn)在獲得青少年游泳冠軍，或是個人愛好獲得很大的進步，有一個獎項頒給他，那就叫其他人幫忙用手機模擬拍攝，這種訓練，就是很好的。

建議與訓練三：

角色扮演獲得格局與氣勢升華

不同的情緒，不同的角色，都要從聲音里面表現(xiàn)出來。要訓練聲音，也要學習聆聽，比如有一些人講話很急，就不要插嘴，讓他講完，就像我們摔跤的時候，需要停下來，看對方怎么出招。

表演跟自我介紹、或是被電視臺采訪不同的地方在于，如果讓你扮演一個國王，可以看到扮演者的性格，看他整個人的能量、氣場。

比如國王都會下命令，大家都會說，在這當中，可以有懷疑的語氣，有挑釁的語氣，有下令的語氣，也有控制的語氣。我們就分析這些不同的說法，為什么要這么說。其實這些都不難，孩子聽得出來，只是平時沒有把它分析開來，就沒有注意到。

在幫助孩子進入一個角色的時候，要教他“認真地假裝”。可以把以前類似的感覺調(diào)出來，打開一扇回憶的視窗，這是比較高明的表演。

假如只是事前把臺詞和呼吸都設(shè)計好，眼淚從哪里掉，這樣會很假。所以，應(yīng)該先回憶相似的經(jīng)歷，再回歸到經(jīng)驗上，再說怎么做、怎么哭，很多金鐘獎、金馬獎男女主角，都在小芬老師這里上這種課。

（與金馬獎得主徐詣凡在錄音棚）

通過戲劇可以培養(yǎng)，除了我們想得到的美學、藝術(shù)，還有對人的敏感度和觀察，像小芬老師妹妹的兒子，智商特別高，但跟人相處很困難，所以她妹妹就帶兒子上很多體育課和表演的課，讓他可以更好地和別人打交道。

聲音背后是涵養(yǎng)與同理心

劇場知名編導蔡柏璋曾經(jīng)說過：“出國學聲音，不是學聲音，而是學做人。”一個人的聲音狀態(tài)，大致說明了他所有的現(xiàn)況。

例如有一個女生，在第一堂課上課的時候聲音很沙啞，小芬老師就跟她說：“你的聲音壓得太低了….”然后用各種方法協(xié)助她，打開她的聲帶。

后來才了解到，她的父親是一個會隨時家暴的人，她做任何動作她的父親會突然從后面打她。她要隨時警戒會不會有人突然從后面攻擊她。導致她現(xiàn)在雖然已經(jīng)是臺灣心理咨詢屆非常重要的一個講師，講課的時候聲音還是被壓抑住。

所以要先學會聆聽，大概就是講這個概念，聲音指導老師要聆聽出每個人的需求，為什么要來到你的面前，這對小芬老師來說是最難的一部分。

小芬老師他們家是世代從政，靠近她爸的大部分人都有所求，每個人來到她家，可能有追逐名利的人、有愛你的人，期待跟他互動，獲得自我價值的肯定，而她爸爸跟人的交往就很好，這和聲音的塑造，是很有關(guān)系的，也是同理心的體現(xiàn)。

最近二三十年，中國越來越多的家庭變得富裕，孩子們接受的教育越來越好，但有時候修養(yǎng)方面，還沒有跟上腳步，幸運的是，這一塊引起了越來越多家長的重視。孩子的學業(yè)成績、琴棋書畫是技能，而聲音的塑造、人文的修養(yǎng)，確實不是報個興趣班三天就能學會的，需要我們家長潛移默化的熏陶。