從孩子8歲起每天陪看1集紀錄片，他整理出40部經典歷史紀錄片

睡前一部紀錄片，讓孩子在親子旅行中收獲更多知識

資源整理 | 子辰爸爸

編輯 | 少年商學院新媒體部

學院君說：我們過去分享過很多國外探索式的歷史、人文紀錄片資源，今天我們同大家分享一位爸爸特地針對暑期假期給孩子整理的國內的40部歷史紀錄片。家在大連的子辰爸爸是少年商學院國際教育家長社群里的明星父親，作為“資深驢友”，從兒子5歲起，他就利用孩子寒暑假的時間，帶全家國內國外旅行。今年，兒子8歲，三年間他們深度旅行過的國內城市已近20個。

每次旅行，兒子都會變身為“十萬個為什么”，這讓子辰爸開始琢磨：與其花錢找導游，不如他們自己當導游，這樣游起來，豈不更有滋味？那具體該怎么做呢？從今年年初，他按照地域，根據自己的經驗，并比較各種高分經典的歷史紀錄片后，他開始了一項工程：每天晚上，等孩子做完功課，他們就一起看一集，至今的半年的時間里，已經累計看了130集。

如今，每次帶孩子旅行，到目的地時，孩子就像故地重游，都能說得頭頭是道，這樣的親子旅行無論對孩子知識和見識的長進，還是世界觀的培養(yǎng)都很值得借鑒。一集紀錄片通常不過1小時左右，現在，睡前紀錄片已成為他們一家的傳統(tǒng)，“要是停下來了，孩子反而會不習慣。”

今天我們非常開心邀請到子辰爸爸分享其整理的歷史紀錄片清單。

首都篇

1、《故宮》

2005年央視制作的12集紀錄片,從故宮的肇建、作為皇家政治中心的作用、館藏文物到民國時轉變?yōu)楣蕦m博物院,抗戰(zhàn)時轉移故宮文物的艱辛等多個方面,全面展示了故宮起起伏伏的歷史。

2、《故宮100》

這是繼上部12集的《故宮》之后，又一次以故宮為主題打造的作品。誠意十足，整整100集。

3、《我在故宮修文物》

本片的著墨點主要在故宮書畫、青銅器、宮廷鐘表等領域的文物的修復過程和修復匠人們的生活故事，從小視角切入，反映出故宮文化的博大精深。

4、《當盧浮宮遇見紫禁城》

立足中國，放眼世界。拍攝《故宮》的原班人馬在紀錄盧浮宮拿破侖大展時與盧浮宮官方溝通，之后，盧浮宮首次面對華人媒體，全面開放拍攝。

5、《頤和園》

關于北京的名勝古跡，說完故宮，就不得不提到頤和園。這部6集的《頤和園》同樣是由央視《故宮》的原班人馬制作的。紫禁城的“禮”和頤和園的“樂”交相輝映，同時展現了中國古典建筑和文化的光輝。

6、《圓明園》

關于圓明園的恢宏，除了頭腦的想象，不得不求助于紀錄片了。這部3集的紀錄電影以“悲傷的溫暖”作為主題色調，不僅重現了圓明園壯麗的建筑，同時還向人們娓娓道來一個帝國、一個民族的興衰榮辱。

7、《長城：中國的故事》

嚴格說來，這部紀錄片并不是關于北京八達嶺的介紹，而是在介紹長城的歷史。通過長城誕生、興盛與衰落的演變，讓我們對中國古老的文明史有了更深的理解。

8、《國脈：中國國家博物館100年》

不僅聚集了國博百年的風雨歷程，更首次披露和呈現了眾多難得一見的國之瑰寶，到國博參觀前，一定要提前好好了解才行。

9、《北京的胡同》

作為北京街巷代表的“胡同”?近來也成為北京游的新寵。32集短小精悍的紀錄片向大家介紹了北京大大小小的30余條胡同，有最濃郁的北京腔，最具特色的老建筑，讓孩子了解到最接地氣的北京文化。

10、《北京中軸線》

看過了細致的胡同，最后再從大處著眼一下我們的首都。此片以北京中軸線為切入視角，以北京城市文化為敘述主軸，突出華夏文明的千年智慧。

陜西地區(qū)

11、《望長安》

《望長安》是部用優(yōu)美影像探索陜西歷史文化的10集人文紀錄片，真實而全面地展現了陜西地區(qū)的文化風貌,?通過對漢中、關中、陜北三地眾多歷史細節(jié)的詮釋,?為三秦大地勾勒出一幅波瀾壯闊的歷史畫卷。

12、《大秦嶺》

央視8集紀錄片《大秦嶺》以人文的精神俯視秦嶺,?用文化的積淀解讀秦嶺，并以歷史發(fā)展的脈絡，以科學的態(tài)度展示秦嶺的現實意義及對于當今社會的價值，突出秦嶺對中國文明發(fā)展的貢獻。

13、《東方帝王谷》

通過核心主題、歷史大事件、人物主角，講述王朝更迭和人物命運，體現“西周創(chuàng)新、秦進取”的時代主題，展現“和周、強秦”的時代風貌。

14、《復活的軍團》

這是一部史詩般的紀錄片，還原了中國歷史上那一波瀾壯闊的時代，揭示秦始皇之所以能夠一統(tǒng)中國的真相。

15、《秦始皇的幽靈軍隊（Emperor’s Ghost Army）》

（注：片子是英文配音的，需要孩子有看中文字幕的能力。）

美國公共電視臺PBS在2014年推出的紀錄片，PBS這片用3D等新技術分析秦始皇的軍隊和兵工廠，并介紹、分析了當時秦國超前的兵器與鑄造技術。科技節(jié)目講中國最牛的古跡，應該是非常值得看——里面講到了不少技術和兵器方面的細節(jié)。

16、《秦始皇兵馬俑（China’s Terracotta Army）》

該片不僅針對外國觀眾在展覽前普及了兵馬俑的知識,也能讓大眾了解博物館日常布展的準備工作,更像是一部紀實片。同樣需要有跟字幕的能力。

17、《大明宮》

本片將帶領觀眾一同感受大唐歷史,?在探尋大明宮前世今生的同時,也撥開歷史的煙塵,挖掘那些驚心動魄的政變背后鮮為人知的細節(jié)。

18、《消失的建筑》

8集紀錄片,?梳理了八個不同風格的建筑。這八個已經消失的建筑中,有四個是在西安的周邊：秦咸陽宮, 漢未央宮,唐大明宮和華清宮。也由此可見西安作為十三朝古都的光輝歷史，半部片就能滿足大家的長安情結。

19、《黃帝》

6集紀錄片《黃帝》依據相關歷史典籍和相近時期的考古實證，第一次用當代視角和影像技術對中華文明的起源進行全方位描摹和全景式解讀。去陜西黃帝陵前必做功課。

20、《風追司馬》

3集紀錄片。在陜西省韓城市每逢清明時節(jié)數以萬計的中國人都會聚集在這里舉行一場隆重的祭祀典禮。中國人有祭奠圣賢的習俗，韓城人所祭祀的則是兩千多年前漢朝的一位太史令司馬遷。一位撰寫史書的太史令為何被后人如此景仰，究竟是什么機緣成就了司馬遷絢爛壯麗的一生，節(jié)目講述太史令司馬遷的故事。去韓城司馬遷祠前必做功課。

21、《天地洛陽》

精編后7集的紀錄片。整合洛陽上下五千年最優(yōu)秀的歷史、文化資源，用影像還原河洛歷史，用影像書寫洛陽記憶。內容涉及到了絲綢之路、白馬寺、龍門石窟和洛陽牡丹等。

22、《帝都泱泱》

6集紀錄片《帝都泱泱》,初看名稱還以為是講北京的,看完介紹才知道是在講洛陽。

該片通過重新梳理和記錄洛陽上下五千年的影像歷程，再現了文化圣城的昔日繁華，展示了千年帝都的文明變遷。龍門石窟、白馬寺、周公廟、明堂等洛陽歷史遺址均在片中有所體現。

23、《牡丹》

4集紀錄片《牡丹》以洛陽牡丹為聚焦點，是我國第一部以牡丹為創(chuàng)作主題的紀錄片，充分展示了洛陽厚重的歷史文化以及名甲天下的洛陽牡丹的風姿。

24、《功夫少林》

5集紀錄片《功夫少林》立足當下，向全球觀眾展示21世紀的今天，少林功夫與功夫人真實傳奇，揭秘功夫背后深藏著的中國人的生存智慧與生命哲學?！豆Ψ蛏倭帧放牡氖俏涔?，但核心是講做人，講中國人的價值觀，這是中國人千百年來堅守的東西。

25、《河之南》

10集記錄片《河之南》首次真實而全面地再現了中原河南的歷史文化風貌，揭示了中原文化在中華古代文明中的核心地位及其興衰的歷史過程，分析了其背后的政治、經濟、歷史文化等深層原因，并通過對大河沿岸眾多歷史細節(jié)的詮釋，演繹了一個個文化故事，為中原大地勾勒出一幅波瀾壯闊的歷史畫卷。

華東地區(qū)、長江中下游一帶

26、《南京城》

8集紀錄片《南京城》匠心獨運，在本片中引入“南京讀本”之概念，第一次詳盡、系統(tǒng)地解讀了南京城在風云激蕩的中國古代、近代及現當代史中創(chuàng)造出的璀璨文明，全面呈現了獨具魅力的南京風情，并通過眾多歷史細節(jié)的追問，深刻闡述了十朝古都南京作為“榮耀之城”、“勝利之城”、“博愛之城”在中華文明發(fā)展史中博大而深遠的影響。

27、《帝王古都》

這是另外一部介紹南京的紀錄片,同樣也是8集。從南京作為中國歷史上重要都城這一角度解讀這座歷史文化名城。

28、《蘇州史紀》

28集的大塊頭紀錄片,?一部宏觀展示蘇州數千年歷史的大型文史紀錄片。本片第一次以電視形式系統(tǒng)地講解和記錄蘇州歷史，也是一部大體量的城市影像史。

29、《園林：長城之內是花園》

第一次以紀錄片的方式把漢、魏晉、唐、宋、明清、當下為每集節(jié)點，從歷史的跨度探究解讀呈現中國千百年來獨特的園林文化，從精神上探尋一個重要的文化命題：園林里的中國與美學人文價值、生活方式、審美情趣。在去蘇州之前可以補補園林的課程。雖然整部片子并不是圍繞蘇州來講的，但這部紀錄片是在蘇州首播的，說明蘇州和園林還是有著千絲萬縷的緣分。

30、《西湖》

10集紀錄片《西湖》，以恢宏的視野和精微的視點，集婉約與豪放于一體，熔紀實與寫意為一爐，不但注重細節(jié)，而且打開空間，讓這一部西湖新作，能夠貫通中國歷史的文瀾道脈，能夠發(fā)掘江南文化的深層底蘊，能夠博采獨絕天下的四時光影，成為一部視覺藝術的西湖全書

31、《千島湖》

《千島湖》全篇有三集，以“魚·水”、“故·城”、“家·園”為主線，試圖去探尋兩岸的場景，記錄文明的延續(xù)和變化、人情的分離與交融、生態(tài)的修復與優(yōu)化。整部紀錄片對千島湖進行了全景式的描摹。

32、《中國大運河》

8集人文紀錄片真實呈現了中國大運河的歷史與今天、創(chuàng)造與傳承、影響與未來，以及千百年來這條河流對中國社會和中國人產生的深刻影響。

33、《烏鎮(zhèn)》

紀錄片《烏鎮(zhèn)》集中展示和挖掘烏鎮(zhèn)自1998年對東西柵保護性開發(fā)以來發(fā)生的巨大變遷，從歷史的維度追尋創(chuàng)造傳奇的內在原因，全景記錄一個小鎮(zhèn)的“中國夢”。整部紀錄片包括《浮云散》《明月照人來》《仰望星空》三集，多角度、立體化地展示了烏鎮(zhèn)從外到內的獨特美感，追尋關于烏鎮(zhèn)的那些人、那些事，記錄浙江這些年創(chuàng)造的新的傳奇。

34、《大黃山》

6集中國首部“山文化”紀錄片《大黃山》,?全景展現黃山的絕美風光的同時,?也講述了山中動植物與自然的和諧共處和極具地方特色的徽州文化。內容之豐富，被稱作影像版的“黃山百科全書”。

35、《廬山：人文圣山》

12集人文紀錄片，歷經四季、遍訪名家、尋蹤探跡、還原真相，旨在以廬山為載體，對民族文化史上幾次出現的高峰期進行系統(tǒng)性的梳理;在弘揚傳統(tǒng)文化，普及國學的基礎上，試圖對中華民族之文脈進行一次更為深入且兼具現實價值的探尋。

36、《再說長江》

33 集大型電視紀錄片《再說長江》，用真人、實事來表述長江的現狀與歷史性的變化。從對長江的說與看，擴展到了思考，開闊到了生態(tài)、人文、發(fā)展等多個領域，并以人為主體，以故事為核心構成了表現手法上的特色，從而揭示出一個更廣闊、更鮮活、更生動也更耐人尋味的新時代的新長江。

青藏地區(qū)、絲綢之路

37、《第三極》

中國首部大型涉藏紀錄片，由5集電視紀錄片和1集花絮組成。人與自然之間如何相處共生，是大型紀錄片《第三極》的主題。青藏高原被稱為地球上的“第三極”，相比南極、北極，它是唯一有著人類豐富生存活動的極地地帶。全片借“第三極”這個地理概念，重在講述青藏高原上人與自然和諧相處的故事。

38、《大河源》

4集紀錄片。長江、黃河、瀾滄江是我國著名大河，其發(fā)源地均在青海省南部高原，因而青海省素有“三江源”、“中華水塔”等美稱。本部紀錄片是對這些大河的源頭進行探尋的介紹。

39、《天河》

6集的雅魯藏布江紀錄片。首先以雅魯藏布江的主源頭、位于喜馬拉雅山脈西端北麓的杰馬央宗冰川開篇，既講了這條天河的源，又介紹了西藏的文化之源以及阿里地區(qū)的經濟社會發(fā)展。片中表現了杰瑪央宗冰川的雄渾之美，濃墨重彩地展示了人與自然、人與歷史以及人與人之間的和諧關系。

40、《大美青?！?/strong>